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Accueil»Gestion et Management»Santé mentale au travail»Santé mentale des travailleurs et télétravail : connaissez-vous l’impact de la COVID-19?
Santé mentale au travail

Santé mentale des travailleurs et télétravail : connaissez-vous l’impact de la COVID-19?

Martin BinettePar Martin Binette2 septembre 2021Mis à jour :11 septembre 2021Aucun commentaireLecture : 2 min
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Santé mentale des travailleurs
Santé mentale des travailleurs et le télétravail, anxiété, stress
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La COVID-19 a indéniablement révolutionné le monde du travail. Particulièrement en ce qui a trait à la santé mentale des travailleurs.

À tout jamais. À tout point de vue.

L’un des principaux bouleversements concerne le télétravail.

Bien que marginal avant la pandémie, le télétravail a permis aux entreprises de s’adapter rapidement au chaos engendré par la crise sanitaire.

Faut-il le rappeler, le télétravail a ses avantages.

En plus d’offrir aux travailleurs une plus grande flexibilité d’horaire, le télétravail permet également, dans les bonnes conditions, un gain de productivité et une amélioration de la qualité du travail rendu.

Sans parler des bienfaits marqués sur la conciliation travail-vie de famille/personnels. Ces derniers sont sans conteste l’élément du télétravail le plus convoité par les travailleurs.

Or, comme le dit si bien le proverbe chinois : « Où il y a un avantage, il y a nécessairement un inconvénient ».

Les raisons qui affectent la santé mentale des travailleurs

Lors des 16 derniers mois, nous avons vu poindre à l’horizon les effets néfastes du télétravail. Principalement sur la santé mentale des travailleurs.

Avec la démocratisation du télétravail, l’espace alloué, au propre comme au figuré, entre la vie de bureau et la vie de famille s’est contracté considérablement.

Plusieurs ont dû modifier rapidement leur milieu de vie afin de l’adapter aux conditions nécessaires d’un environnement de travail. Ce qui a contribué à réduire la frontière entre vie personnelle et vie professionnelle.

De surcroît, l’hyperconnexion jumelée à la multiplication des rencontres virtuelles a certes contribué à la création d’un terreau fertile à la fatigue psychologique et à l’anxiété chez les travailleurs.

Les limites des contacts virtuels

La diminution importante des contacts humains francs, sans l’intermédiaire des écrans, est un autre des effets néfastes. Il est non négligeables et constatés dans les derniers mois. Causant ainsi chez plusieurs un sentiment d’isolement et même de détresse.

Malgré tout, qu’on le veuille ou non, le télétravail est là pour rester.

Comment les organisations s’adapteront afin de trouver le point d’équilibre entre les avantages et les inconvénients du télétravail. Cela constituera sans nul doute le principal défi dans cette nouvelle normalité.

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Martin Binette
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Conférencier, Coach, Consultant et Activiste en santé mentale

Martin Binette, fondateur d’Entre Les Deux Oreilles, vit avec la maladie mentale depuis l’âge de 19 ans. Grâce aux bons soins de son médecin-psychiatre et du support de sa famille, il a la chance de vivre aujourd’hui, une vie saine et équilibrée tant au niveau personnel, social que professionnel.

Après une carrière de plus de 20 ans dans le domaine des assurances et de la santé mieux-être en entreprise, il se consacre dorénavant à son rôle d’ambassadeur en santé mentale à titre de conférencier, coach et consultant. Il est l’un des Visages de la campagne de sensibilisation 207-2018 de l’Alliance Canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale (ACMMSM).

martinbinette@entrelesdeuxoreilles.ca

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