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Comment faciliter un retour à la routine dans votre vie?

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Après un été pratiquement sans routine, la rentrée scolaire nous rappelle qu’un retour à la routine est salutaire, mais souvent difficile à implanter à la maison ou même au bureau.

Par contre, une routine est une base sur laquelle on peut s’appuyer et à laquelle on peut se référer souvent de manière à l’intégrer dans notre vie. Pour y parvenir, il est préférable de s’organiser avec des outils pour faciliter également le partage et l’implication des autres personnes autour de nous. Pensons à notre conjoint, nos enfants, la gardienne, les grands-parents.

Dans la vidéo, il y a plusieurs outils de base qui sont présentés avec des trucs d’utilisation praticopratique dans le but de regrouper les différentes activités.

Notez aussi que plusieurs trucs mentionnés dans la vidéo peuvent se transposer au travail.

Bon visionnement!

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